大人の英会話・初心者が最初の3週間ですること

やり直しの設計公開 2026年8月14日文＝中川 代表コーチ

「初心者向け」の教材は数え切れないほどあります。ですが、教材を選ぶところから始めると、選ぶだけで数日かかります。しかも選んだ教材が自分に合うかは、始めてみないと分かりません。

先にやることは別にあります。使う場面を1つに絞ることです。

場面を1つ決める

場面が決まると、覚える範囲が10分の1以下になります。 「英語全般」を相手にすると終わりませんが、「空港と入国審査」なら数日で形になります。

最初の3週間の組み立て

1週目：型を10個だけ持つ

決めた場面で、必ず使う言い方を10個用意します。文法は考えません。丸ごと覚えます。

• 挨拶と自己紹介（2つ）
• 相手の言葉を確認する（2つ）— Could you say that again? / Do you mean ...?
• 依頼する（2つ）— Could you ...? / Would it be possible to ...?
• 反応する（4つ）— Thank you. / That's great. / I see. / Sure.

「確認する」を必ず入れるのがコツです。分からなかったときに止まらなくなります。

2週目：口に出して、音を確認する

覚えた10個を、声に出して録音します。自分の口が動くかどうかは、頭で覚えているかとは別です。

• 1日5分、10個を音読
• 週の後半に1回、録音して聞き返す
• 言いにくい語だけ、単語単位で直す

3週目：実際に使うか、使う練習をする

• 使う場面が来るなら、そこで1つでも使ってみる
• まだ来ないなら、オンライン英会話などで場面を作る

使ってみて通じなかった型だけ、直します。 全部を直そうとしないでください。

初心者がやらなくてよいこと

• 文法書を最初から読む — 使う場面が来る前に力尽きます
• 単語帳を1冊やり切る — 使わない語は残りません
• 発音記号を全部覚える — 言いたい単語のときに調べれば足ります
• 教材を複数そろえる — 増やすほど、どれも中途半端になります

やることを減らすほど、3週間の手応えは大きくなります。

3週間後に何が残っていればよいか

• 決めた場面で、10個の型が口から出る
• 分からなかったときに、確認する言い方が使える
• 毎日やる置き場所が決まっている（何のあとにやるか）

3つ目が残っていれば、4週目以降は自動的に続きます。1つ目・2つ目より、実はこれが一番重要です。

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正直に書いておくこと

3週間で身につくのは、決めた1つの場面だけです。英語全般ができるようになる話ではありません。

また、初心者という言葉の幅は広く、中学英語の文法があいまいな段階なのか、読めるが話した経験が無いのかで、必要なものは変わります。この記事は後者を想定しています。前者の場合は、中学英語のやり直しを先に見てください。

よくある質問

Q教材は何を買えばいいですか。

場面を決める前に買うと、使わない可能性が高くなります。まず場面を1つ決めて、そこで必要な言い方が載っているものを選んでください。1冊で足ります。

Qオンライン英会話は最初から始めるべきですか。

話す場面が無い人には有効です。ただし、何も型を持たずに始めると、毎回同じ自己紹介で終わります。10個の型を用意してから始めるほうが、時間あたりの効果が上がります。

Q文法が分からなくても大丈夫ですか。

最初の3週間は、型を丸ごと覚える形で進められます。ただし、説明を読んでも分からない状態が続くなら、中学英語の該当範囲だけ戻る価値があります。